Psicoterapia de Confrontação com a Realidade
CONFRONTAÇÃO DA CONFIANÇA
Se pertence ao grupo de pessoas que se sente feliz, contente e
satisfeita quando recebe elogios e, por outro lado, fica triste, aborrecida e
desanimada quando recebe palavras de censura ou desaprovação; pois isso deve-se
ao facto de depositar mais confiança no exterior do que no seu interior.
Na realidade, quando uma pessoa recebe um elogio, um louvor ou,
por outro lado, uma crítica, uma censura; pois imediatamente e sem pensar ou
reflectir, inicia uma avaliação que confronta a opinião que tem sobre si
própria com a opinião acabada de receber; quando as duas coincidem nada
acontece; quando existe divergência de opiniões pois a pessoa sente-se forçada
a repensar, acreditando mais na sua própria opinião ou então na opinião alheia.
A pessoa que acredita mais na opinião alheia do que na sua própria, vive ao
sabor dos outros, é facilmente manipulável, faz o que as outras pessoas querem
que ela faça pois, de outro modo, será censurada e com isso vai sofrer.
A pessoa que se auto conhece, que vivenciou presencialmente a história
da sua própria vida, no que a si diz respeito, tem obrigação de, em caso de confrontação
divergente de opiniões, acreditar mais em si própria do que nas outras pessoas;
assim, nem os elogios nem as censuras alheias lhe causarão grandes discrepâncias
na sua tonalidade afectiva, terá uma vida sentimental mais estável e assumirá
melhor o controle das suas próprias emoções.